6-steps system

CHECK IN (connection)
Checking In invites each member in a group to be present, seen, and heard and emphasises focus, group commitment, and group empathy. Checking In also helps facilitators to react according to a group's needs and change plans if necessary. 

WARMING UP (connection, movement)
Like playing sports, making music, running creative sessions requires warming up. A warm up can be physical (eg. body, voice), mental or even simply focus on group connection. Many warm up exercises and activities will focus on a variety of these aspects. A MHPSS session, but also a regular lesson at school can benefit greatly from warming up together. 

SKILLS  (connection, movement)
'Skills' can be musical, physical, instrumental, listening, questioning and collaboration. They allow you to create, explore and improvise whatever you want later.

CREATION (giving back control)
When creating music together, people encourage each other to collaborate, producing creative and innovative ideas that can be a catalyst for change. In doing so, you can explore who you are, who others are, and how you relate to the world around you.
Creative music processes also support the understanding that there are always opportunities to create something, to build the future; even if you live in a refugee camp or a devastated town. In addition, creating something new together is an important emotional escape valve.

REFLECTION (giving back control)
Reflection can be showing to others what your created; a performance, a presentation, a sharing circle.
It could also mean taking a photo or video of what has been created, or hanging a drawing on the wall (exhibition).

CHECK OUT (connection)
Just like a Check In, a Check Out functions as a tool to give space for every individual to share something personal about their own experience of the session or the day. A powerful Check Out question helps people to share from a particular point of view. A Check Out also helps a facilitator to get feedback about the program they designed and to better understand if the needs of the participants have been met. 

`

قراءة أو استشعار المجموعةCheck in, (التواصل) 

هذا التمرين يدعو كل عضو في المجموعة ليكون حاضرًا، مرئيًا، ومسموعًا، ويعزز التركيز، والالتزام الجماعي، والتعاطف الجماعي. كما يساعد تمرين ‘’قراءة أو استشعار المجموعة’’ المدربين على الاستجابة لاحتياجات المجموعة وتعديل الخطط إذا لزم الأمر.

التحمية (التواصل ، الحركة)
مثل ممارسة الرياضة، يتطلب إجراء الجلسات الإبداعية التحمية. يمكن أن تكون التحمية جسدية (مثل الجسم أو الصوت)، ذهنية أو حتى تركز ببساطة على الاتصال الجماعي. العديد من تمارين وأنشطة التحمية ستتركز على مجموعة متنوعة من هذه الجوانب. يمكن لجلسة الدعم النفسي الاجتماعي (MHPSS)، ولكن أيضًا درس عادي في المدرسة، أن يستفيد كثيرًا من التحمية معًا.

المهارات (التواصل ، الحركة)
يمكن أن تكون "المهارات" موسيقية، بدنية، آلية، استماع، تساؤل، أو تعاون. إنها تتيح لك الإبداع، والاستكشاف، والارتجال لما تريد لاحقًا.

الإبداع (إعادة الإحساس بالتحكم)

عند إنشاء الموسيقى معًا، يشجع الناس بعضهم البعض على التعاون، مما يؤدي إلى إنتاج أفكار إبداعية ومبتكرة يمكن أن تكون محفزًا للتغيير. من خلال ذلك، يمكنك استكشاف من أنت، ومن هم الآخرون، وكيفية ارتباطك بالعالم من حولك. كما تدعم العمليات الإبداعية في الموسيقى الفهم بأنه توجد دائمًا فرص لخلق شيء ما، لبناء المستقبل؛ حتى إذا كنت تعيش في مخيم للاجئين أو في مدينة مدمرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن إنشاء شيء جديد معًا هو صمام أمان عاطفي مهم.

التفكير والمراجعة (إعادة الإحساس بالتحكم)

يمكن أن يكون التفكير في إظهار ما أنشأته للآخرين؛ عرض، أو تقديم، أو دائرة مشاركة.
قد يعني أيضًا أخذ صورة أو فيديو لما تم إنشاؤه، أو تعليق رسم على الحائط (معرض).

قراءة أو استشعار المجموعةCheck out (التواصل)

تمامًا كما هو الحال مع " قراءة أو استشعار المجموعة " (Check In)، يعمل تمرين " قراءة أو استشعار المجموعة عند المغادرة" (Check Out) كأداة لإعطاء الفرصة لكل فرد لمشاركة شيء شخصي عن تجربته في الجلسة أو اليوم. سؤال قوي أثناء "التحقق عند المغادرة" يساعد الناس على المشاركة من وجهة نظر معينة. كما يساعد تمرين " قراءة المجموعة " المدرب على الحصول على ملاحظات حول البرنامج الذي صممه وفهم ما إذا كانت احتياجات المشاركين قد تم تلبيتها.

Sounds of Change provides multi-day training to facilitators, trainers and program developers to implement this 6-step system in their (existing) MHPSS programs.

This structure of working has been developed by the Sounds of Change training team after many years of experience working with different target groups in refugee camps, schools, asylum centers and prisons.

Of course, this way of working is a suggestion and not a fixed method. It is up to the professional to assess whether this can also be valuable in his/her work context.

For more information about the training that Sounds of Change provides to professional caregivers: lucas@soundsofchange.org

تقدم "أصوات التغيير" تدريبًا متعدد الأيام للمدربين ومطوري البرامج لتنفيذ هذا البرنامج المكون من 6 خطوات في برامج الصحة النفسية والدعم الاجتماعي (MHPSS) الخاصة بهم (أو الموجودة بالفعل).

تم تطوير هيكل العمل هذا من قبل فريق تدريب "أصوات التغيير" بعد سنوات عديدة من الخبرة في العمل مع مجموعات مستهدفة مختلفة في مخيمات اللاجئين والمدارس ومراكز اللجوء والسجون.

بالطبع، هذه الطريقة في العمل هي اقتراح وليست طريقة ثابتة. الأمر متروك للمتخصص لتقييم ما إذا كان هذا يمكن أن يكون ذا قيمة في سياق عمله/عملها.

للمزيد من المعلومات حول التدريب الذي تقدمه "أصوات التغيير" لمقدمي الرعاية المهنية: lucas@soundsofchange.org